건강검진 결과표에서 꼭 봐야 할 핵심 수치
건강검진을 받고 나면 결과표에 적힌 수치들이 무엇을 의미하는지 궁금해지죠. 특히, 어떤 수치를 중점적으로 봐야 하는지 알고 있으면 자신의 건강 상태를 더 쉽게 파악할 수 있습니다.
건강검진 결과표에서 꼭 확인해야 할 주요 항목을 정리해볼게요. 😊
건강검진 결과표에서 꼭 봐야 할 핵심 수치들
1. 혈압(Blood Pressure) – 심혈관 건강의 핵심 지표
- 정상 혈압: 120/80 mmHg 미만
- 고혈압 전단계: 120
139/8089 mmHg - 고혈압: 140/90 mmHg 이상
✔️ 혈압이 높으면? 고혈압 위험 증가 → 뇌졸중, 심장병 위험 증가
✔️ 혈압이 낮으면? 빈혈, 탈수, 쇼크 가능성
2. 혈당(Blood Sugar) – 당뇨병 위험 확인
검사 항목정상 범위의미
| 공복 혈당 | 70~99 mg/dL | 100~125mg/dL이면 당뇨 전단계, 126mg/dL 이상이면 당뇨병 가능성 |
| 당화혈색소(HbA1c) | 5.7% 미만 | 6.5% 이상이면 당뇨병 가능성 |
✔️ 혈당이 높으면? 당뇨병, 인슐린 저항성 가능성
✔️ 혈당이 낮으면? 저혈당 위험 (어지럼증, 피로감)
3. 콜레스테롤(Cholesterol) – 심혈관 질환 위험 지표
검사 항목정상 범위의미
| 총 콜레스테롤 | 200 mg/dL 미만 | 200 이상이면 고지혈증 가능성 |
| LDL(나쁜 콜레스테롤) | 100 mg/dL 미만 | 130 이상이면 심혈관 질환 위험 증가 |
| HDL(좋은 콜레스테롤) | 40 mg/dL 이상 | 40 미만이면 심혈관 건강에 부정적 |
| 중성지방(TG) | 150 mg/dL 미만 | 200 이상이면 대사증후군 가능성 |
✔️ LDL이 높으면? 혈관이 좁아질 위험 증가 → 고혈압, 심근경색 가능성
✔️ HDL이 낮으면? 심혈관 질환 예방 능력 저하
4. 간 기능 검사(Liver Function Test) – 간 건강 체크
검사 항목정상 범위의미
| AST(GOT), ALT(GPT) | 40 U/L 이하 | 40 이상이면 간 손상 가능성 |
| γ-GTP(감마지티피) | 남: 11 |
높으면 음주성 간질환 가능성 |
✔️ 수치가 높으면? 간염, 지방간, 간경변, 과음 가능성
✔️ γ-GTP가 높으면? 과음으로 인한 간 손상 가능성
5. 신장 기능 검사(Kidney Function) – 신장 건강 체크
검사 항목정상 범위의미
| 크레아티닌(Cr) | 남: 0.7 |
높으면 신장 기능 저하 가능성 |
| 사구체 여과율(eGFR) | 90 이상 | 60 미만이면 신장 기능 저하 가능성 |
✔️ 크레아티닌이 높으면? 신장 기능 저하, 신부전 가능성
6. 혈색소(Hemoglobin, Hb) – 빈혈 여부 체크
- 정상 범위: 남성 13
17 g/dL, 여성 1216 g/dL - 10 g/dL 미만: 빈혈 가능성
✔️ 혈색소가 낮으면? 철분 결핍성 빈혈 가능성
✔️ 혈색소가 높으면? 혈액 농축 → 혈전 위험 증가
7. 소변 검사 – 신장 및 대사 건강 확인
검사 항목정상 범위의미
| 요단백 | 음성(-) | 양성이면 신장 질환 가능성 |
| 요당 | 음성(-) | 양성이면 당뇨병 가능성 |
✔️ 요단백이 검출되면? 신장 질환 가능성
✔️ 요당이 검출되면? 당뇨병 가능성
건강검진 결과 해석하는 법
🔹 정상 A: 건강한 상태
🔹 정상 B(경계선 수치): 생활습관 개선 필요
🔹 일반 질환 의심: 정밀 검사 필요
🔹 유질환자: 지속적인 관리 필요
결론: 건강검진 결과, 이렇게 활용하세요!
✔️ 기본적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 간·신장 기능을 체크
✔️ 평균보다 높은 수치가 있다면 생활습관 개선 필요
✔️ 경계 수치는 정기적으로 관리하고, 이상 수치는 전문의 상담 필수
건강검진 결과는 단순한 숫자가 아니라 미래 건강을 위한 경고등이 될 수 있습니다.
검진 후 결과를 꼼꼼히 살피고, 미리 건강을 관리하는 습관이 중요합니다. 😊
