본문 바로가기

분류 전체보기109

[다낭성 난소 증후군(PCOS) 2편]: 혈당관리 왜 중요한가!? [다낭성 난소 증후군(PCOS) 2편]: 혈당관리 왜 중요한가!?다낭성 난소 증후군(PCOS)은 여성의 호르몬 균형에 영향을 미치는 질환으로, 월경 불순, 다모증, 여드름, 체중 증가 및 난임 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 하지만 PCOS에서 가장 중요한 문제 중 하나는 혈당 조절입니다.PCOS 환자의 약 70%가 인슐린 저항성을 경험하며, 이는 체내 세포가 인슐린에 적절히 반응하지 않아 혈당이 정상적으로 조절되지 않는 상태를 의미합니다. 인슐린 저항성이 심화되면 당뇨병, 대사 증후군, 심혈관 질환의 위험이 증가할 수 있기 때문에 혈당 관리는 PCOS 치료의 핵심 요소라고 할 수 있습니다.1. PCOS와 혈당 수치의 관계1) 인슐린 저항성이란?인슐린은 혈당을 세포로 이동시키는 역할을 합니다. 그러나 .. 2025. 3. 9.
[다낭성 난소 증후군(PCOS) 1편]: 종합가이드 _원인, 증상, 진단 및 치료 [다낭성 난소 증후군(PCOS) 1편]: 종합가이드 _원인, 증상, 진단 및 치료"다낭성 난소 증후군(Polycystic Ovary Syndrome, PCOS)"은 여성의 호르몬 불균형으로 인해 발생하는 내분비 장애입니다. 가임기 여성의 약 **5~10%**가 겪을 정도로 흔한 질환이며, 불규칙한 생리, 배란 장애, 체중 증가, 여드름, 다모증(과다한 체모 성장) 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 이 글에서는 PCOS의 원인, 증상, 진단, 치료법을 자세히 알아보겠습니다. 1. 다낭성 난소 증후군이란?"다낭성 난소 증후군(PCOS)"은 여성 호르몬(에스트로겐, 프로게스테론)과 남성 호르몬(안드로겐)의 불균형으로 인해 난소 기능에 문제가 생기는 질환입니다. ✅ PCOS의 주요 특징:- 배란 장애 → 생리가.. 2025. 3. 9.
생리 늦어질때 임신? 다양한 이유와 원인을 알려드립니다. 생리 늦어질때 임신? 다양한 이유와 원인을 알려드립니다.생리가 예정일보다 늦어지면 많은 분들이 "혹시 임신인가?" 라는 걱정을 하게 됩니다. 하지만 임신이 아니더라도 스트레스, 호르몬 변화, 생활 습관 등의 다양한 원인으로 인해 생리가 늦어질 수 있습니다.오늘은 생리가 늦어질 때 나타날 수 있는 증상과 원인, 그리고 언제 병원을 방문해야 하는지까지 상세하게 알려드리겠습니다. 1. 생리가 늦어질 때 나타나는 증상생리가 늦어지면 몸에서 다양한 변화가 나타날 수 있습니다. 하지만 이러한 증상들이 반드시 임신을 의미하는 것은 아니니 너무 걱정하지 마세요!✅ 생리 지연 시 나타날 수 있는 일반적인 증상✔️ 생리 전 증후군(PMS) 지속 → 가슴이 땡기거나 붓는 느낌, 하복부 불편감✔️ 복부 팽만감 → 배가 더부룩.. 2025. 3. 9.
2025년 고압산소케어(HBOT) 가격, 효과, 안전성 분석 2025년 고압산소케어 가격, 효과, 안전성 분석최근 "고압산소케어(Hyperbaric Oxygen Therapy, HBOT)"가 다양한 분야에서 주목받고 있습니다. 스포츠 선수, 셀럽, 건강을 중요시하는 사람들 사이에서 인기 급상승 중인데요. 과연 단순한 트렌드일까요, 아니면 실질적인 효과가 입증된 치료법일까요?이번 글에서는 고압산소케어가 유행하는 이유, 주요 효과, 실제 치료 사례, 안전성 및 부작용 등을 종합적으로 분석해 보겠습니다.1. 고압산소케어, 왜 유행하고 있을까?고압산소치료(HBOT)는 고농도 산소(100%)를 고압 환경에서 인체에 공급하는 치료법입니다. 이 방법은 저산소 상태에서 손상된 세포를 회복시키고, 신체 기능을 활성화하는 것으로 알려져 있습니다.최근 고압산소케어가 유행하는 이유는 .. 2025. 3. 9.
[보건증 발급 2편] 2025년 최신 항문검사 가이드 (꼭 알아야 할 핵심) [보건증 발급 2편] 2025년 최신 항문검사 가이드 (꼭 알아야 할 핵심)보건증(건강진단결과서)을 발급받기 위해 필요한 검사 중 하나가 "항문검사(항문 면봉검사)"입니다. 이 검사는 장티푸스와 파라티푸스 같은 세균성 감염 여부를 확인하는 과정으로, 특히 식품을 취급하는 업종에서는 필수적으로 시행됩니다. 하지만 많은 사람들이 검사 방식과 필요성에 대해 정확히 알지 못하거나 불필요한 두려움을 가지는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 항문검사가 왜 필요한지, 어떻게 진행되는지, 검사 전 준비 사항, 주의해야 할 점 등을 2025년 최신 기준에 맞춰 상세히 설명해 드리겠습니다.1. 보건증 항문검사, 왜 필요할까?항문검사는 식품위생법에 따라 필수적으로 시행되는 검사로, 장티푸스와 파라티푸스 같은 감염병을 보균하고.. 2025. 3. 9.
[보건증 발급 1편] 2025년 최신 가이드 (정식 명칭 : 건강진단결과서) 2025년 최신 보건증 발급 가이드 (1편)보건증(정식 명칭: 건강진단결과서)은 식품 및 위생 관련 업종에서 근무하는 사람들에게 필수적인 서류입니다. 2025년 기준 최신 발급 절차와 검사 항목, 갱신 방법, 온라인 발급 방법 등을 정리하여 안내드립니다. 1. 보건증 발급 필요성보건증은 전염병 예방 및 식품 안전 보장을 위해 법적으로 의무화된 서류입니다. 식품 취급자 및 공중위생업 종사자가 건강 이상 없이 근무할 수 있음을 증명하기 위해 필요합니다.✅ 보건증이 필요한 업종🔹 식품 관련 업종: 식당, 카페, 편의점, 베이커리, 학교 급식소 등🔹 유흥업소 종사자: 바, 클럽, 룸살롱 등🔹 공중위생 관련 업종: 이·미용실, 숙박업 등(일부 지역별로 다름) 💡 보건증이 없으면 해당 업종에서 합법적으로 근.. 2025. 3. 8.

티스토리툴바